Coaching de carieră cu Oana Cristina
RedefineȘte-Ți cariera.
Strategic.
Cu intenȚie.
Procesul de coaching cu mine înseamnă claritate în decizii, plan realist de acțiune și rezultate măsurabile. Nu-ți vând promisiuni și rețete predefinite. Îți ofer structură, direcție și aliniere cu cine ești azi și unde vrei să ajungi.
Coaching de carieră cu Oana Cristina
RedefineȘte-Ți cariera.
Strategic.
Cu intenȚie.
Procesul de coaching cu mine înseamnă claritate în decizii, plan realist de acțiune și rezultate măsurabile. Nu-ți vând promisiuni și rețete predefinite. Îți ofer structură, direcție și aliniere cu cine ești azi și unde vrei să ajungi.
Expertiză validată
Peste 25 de ani de experiență profesională, dintre care 10 ani în recrutare, consultanță HR și orientare în carieră, în companii multinaționale. Mii de interviuri, zeci de procese de reconversie, sute de ore in care am lucrat cu oameni care s-au confruntat cu provocări reale.
Știu ce caută angajatorii, cum gândesc decidenții, ce-i ține pe profesioniști blocați în joburi care nu-i mai reprezintă. Sesiunile de coaching cu mine nu sunt despre “inspirație”, ci despre o strategie bazată pe rezultate concrete și măsurabile.
Abordare personalizată
Abordarea mea e ancorată în concret: ce funcționează pentru tine, care sunt blocajele și cum creăm împreună un plan de acțiune care te duce la atingerea obiectivelor tale. Lucrăm pentru a obține claritate și direcție, cu metode validate, dar fără șabloane pre-definite.
Îți ofer un cadru sigur, în care găsești răspunsurile la întrebările care contează cu adevărat pentru tine. Pornim de la obiective concrete, construim o direcție profesională sustenabilă și un plan aplicabil, nu unul care arată frumos doar pe hârtie.
Rezultate măsurabile
Claritate profesională, o prezență care convinge la interviu, un salariu renegociat, jobul la care visezi de mult, promovarea pe care ți-o dorești de ani de zile? Indiferent de punctul în care te afli acum în cariera ta, coachingul pe care ți-l ofer e despre decizii care-ți schimbă în bine traiectoria profesională.
Nu vorbim despre “împlinire” în abstract, ci despre pași clari și impact real. Nu-ți promit rezultate. Mă asigur că le obții prin structură, claritate și sprijin. Rezultatele nu apar din noroc, ci din alegeri asumate, ghidate cu claritate.
Bun venit! Sunt Oana Cristina...
și știu cât de greu e să faci schimbări reale în carieră, pentru că am fost în locul tău.
Am trecut prin 2 reconversii de-a lungul carierei, iar acum, după 10 ani în recrutare și orientare în carieră, știu că sunt în locul potrivit. N-am făcut pasul către coaching pentru că voiam un „job cu sens”, ci pentru că începusem să înțeleg cât de multe decizii greșite luăm în carieră din lipsă de claritate sau de susținere din partea unui profesionist.
Așa am început să învăț din nou. Dincolo de experiența reală cu mii de candidați, am investit în formarea mea în coaching, ca să pot însoți clienții nu doar cu empatie, ci și cu strategie și structură.
Astăzi, lucrez cu profesioniști care nu mai vor generalități, ci au nevoie de claritate în carieră...
…și care iau decizii asumate pentru a obține rezultate măsurabile. Te ajut să clarifici ce-ți dorești, să înțelegi ce te blochează și să construim împreună un plan care funcționează pentru tine, nu pentru „cineva ca tine”. Dacă ai urmat toate etapele, ai bifat performanțele, dar ceva nu se mai leagă…te invit să lucrăm împreună.
De ce să lucrezi cu mine?
ani de experiență în recrutare & coaching
ani de experiență profesională
profesioniști
ghidați
Povestea mea profesională
Din 2015 am activat în recrutare și orientare în carieră, am fost în sute de procese de recrutare, reconversie, negociere și promovare. Am văzut oameni blocați profesional, dar și oameni care s-au reinventat spectaculos. Și am fost și eu acolo. Am trecut printr-o reconversie, construindu-mi drumul pas cu pas – de la recrutare la consiliere vocațională la coaching de carieră.
A fost nevoie de claritate, curaj și foarte multă muncă. Astăzi îmbin cele două lumi – expertiza din business și profunzimea coachingului – într-o abordare care te ajută să mergi direct la esență, fără rute ocolitoare.
Valorile care mă ghidează
Lucrez cu oameni care vor să se repoziționeze profesional, nu doar să se simtă „mai bine” o perioadă. Fiecare proces începe cu întrebări grele, muncă reală și o strategie aplicată pe cariera ta. Programele mele de coaching au o structură bine definită, cu repere clare și concrete, în conformitate cu standardele internaționale de coaching și sunt 100% adaptate la profilul și nevoile fiecărui client cu care lucrez.
Cred în claritate, onestitate, implicare și rezultate măsurabile. Iar în tot ce fac, contează un singur lucru: să poți spune, la final: „Știu cine sunt și știu ce am de făcut”.
„Everyone needs a coach.” – Eric Schmidt, ex-CEO Google
Chiar și cei mai buni au nevoie de ghidare. De aceea, pentru mine, coachingul înseamnă mai mult decât o meserie. E un proces riguros, cu mize reale, nu cu promisiuni goale.
Procesele de coaching în care am fost implicată până acum, inclusiv al meu, mi-au arătat că nicio schimbare nu se întâmplă peste noapte sau în câteva zile. Coachingul e o investiție în propria persoană și carieră, iar pentru o transformare în profunzime și cu efecte de durată este nevoie de timp, consecvență și implicare.
Din acest motiv, programele individuale de Career Coaching și Life Coaching pe care le ofer au o durată de cel puțin 3 luni, pentru a te susține în generarea unor schimbări de ale căror beneficii să te bucuri pentru tot restul vieții.
Serviciile mele
Cum te pot ajuta, concret?
Coachingul cu mine nu este despre inspirație de moment, ci despre decizii clare, strategii realiste și pași care te duc mai aproape de ceea ce îți dorești cu adevărat. Nu promit rețete magice, dar îți pot garanta structură, claritate și însoțire reală în procesul tău profesional.
Reconversie
profesională
Simți că jobul actual nu te mai definește, dar nu știi ce urmează? Te ajut să explorezi ce ți se potrivește cu adevărat, pornind de la cine ești azi, nu de la ce-ai fost ieri. Îți ofer un spațiu sigur pentru întrebările grele și structurăm împreună direcții posibile, fără clișee și fără presiune.
Pregătire pentru interviuri & negociere salarială
Am fost de cealaltă parte a mesei, ca recrutor, și știu exact ce contează pentru angajatori. Lucrăm aplicat pe mindset, abordare, întrebări incomode și negociere. Te oglindesc sincer, îți ofer feedback real și te susțin să-ți prezinți cu încredere valoarea de profesionist.
Claritate & (re)poziționare în carieră
Când ai făcut “de toate” și nu mai știi ce să scrii în CV, începem prin a decoda ce ai construit de fapt. Clarificăm cine ești profesional acum, ce te definește și unde vrei să ajungi. Vom discuta despre cum să spui povestea ta profesională coerent, autentic, asumat.
Lipsă de direcție & blocaje decizionale
Dacă te afli într-un punct mort și te simți confuz, te ajut să gestionezi aceste frământări. Nu îți spun ce să faci, dar îți ofer oglindirea necesară ca să vezi ce îți spui singur. Găsim împreună întrebările potrivite, cele care te duc mai aproape de claritate și acțiune.
Dezvoltare
profesională
Nu trebuie să schimbi totul ca să crești. Te susțin să vezi ce poți construi din resursele pe care le ai deja: abilități, rezultate, conexiuni, motivație. Uneori e nevoie doar de un cadru clar și de un plan realist – și asta facem împreună.
Stima de sine & încredere în plan profesional
Mulți dintre oamenii cu care lucrez nu-și văd valoarea reală. E ușor să te compari, să te îndoiești, să te autosabotezi. Aici înveți cum să te raportezi la tine fără critică excesivă, să vezi ce funcționează deja și să-ți construiești încrederea pe fapte, nu pe impresii.
Vrei să începem? Programează o discuție inițială gratuită.
Progamul meu de coaching
Cum se desfășoară programul de Career Coaching ?
1.
Discuția inițială (gratuită)
Înainte de orice, ne cunoaștem. Vorbim despre cine ești, unde te afli profesional și ce-ți dorești să schimbi. Îți explic ce presupune programul meu de coaching și decidem dacă vom colabora. E o conversație fără obligații, dar cu multă claritate.
2.
Clarificare & Obiectiv SMART
Dacă decidem să colaborăm, construim împreună cadrul procesului: obiectivul SMART, durata, frecvența, direcția. Analizăm contextul tău actual, atuurile și ariile de îmbunătățit, ce te ține pe loc și cum putem crea o strategie realistă, care să te ducă la atingerea obiectivului tău.
3.
Sesiuni săptămânale (3 luni)
Ne vedem o dată pe săptămână (online) pentru60 de minute. Lucrăm practic, în ritmul tău, dar cu structură. Discutăm, reflectăm, construim. Ai sprijin, feedback sincer și un spațiu unde să fii ascultat(ă), fără a te simți judecat(ă).
4.
Suport & evaluare constantă
Între sesiuni, rămânem conectați până la finalul procesului pentru întrebări, clarificări sau provocări apărute. Pe parcurs, evaluăm progresul, adaptăm planul dacă e nevoie și stabilim pașii pentru ca rezultatele obținute să se transforme în obiceiuri stabile.
Programul meu de coaching
Coaching 1:1 personalizat, într-un cadru confidențial și sigur, pentru profesioniști care simt că a venit timpul să clarifice, să reconfigureze și să facă pasul către următoarea etapă în carieră.
C
a
R
I
E
R
A
Clarificare
Analiză
Recunoaștere
Identificare
Explorare
Realizare
Acțiune
Te simți blocat în carieră sau știi că vrei o schimbare, dar nu știi în ce direcție? CARIERA 2.0 e un program de coaching în 12 sesiuni, dedicat profesioniștilor care vor mai mult decât o rețetă rapidă. Lucrăm pas cu pas pentru ca tu să obții claritate asupra direcției potrivite, dar și un plan concret, realist și aliniat cu cine ești tu azi. E un proces profund, care merge mult dincolo de întrebarea „Ce job mi se potrivește?”.
Acesta este singurul program pe care-l ofer. Nu vei găsi aici cursuri, ebook-uri plătite sau promisiuni de rețete magice. Doar un proces solid, uman și eficient, cu rezultate care rămân.
- Durată: 12 sesiuni (proces de coaching) + 1 sesiune BONUS (de follow-up)
- Proces 100% personalizat, întâlniri online, prin Google Meets
- 1:1, doar tu și eu – fără grupuri, fără camere comune
Testimoniale
CE SPUN Profesioniștii cu care am COLABORAT
Newsletterul meu
Rămâi conectat cu
ce contează pentru tine!
Abonează-te la newsletterul meu bilunar, și ca să primești direct în inbox sfaturi clare și aplicate insight-uri din sesiunile de coaching, insight-uri reale informații relevante din piața muncii și invitații exclusive la sesiuni deschise și resurse gratuite. Un mail la două săptămâni, fără spam. Numai informații reale concrete și utile, gândite pentru oameni ca tine/ clienții cu care lucrez.
*Prin abonare, ești de acord să primești emailuri cu noutăți, oferte și resurse utile. Te poți dezabona oricând, fără obligații.
Cum funcționează programul meu?
FAQ
Întrebări frecvente
Cum știu că am nevoie de coaching și nu de psihoterapie?
Dacă vrei să lucrezi la obiective concrete, să iei decizii legate de carieră, să crești profesional sau să te repoziționezi, coachingul este potrivit. Dacă te confrunți cu anxietate, depresie, traumă sau dificultăți emoționale profunde, atunci e potrivită psihoterapia. Cele două pot coexista; coachingul nu înlocuiește psihoterapia, dar îți poate fi un sprijin valoros în momentele de schimbare.
Nu știu exact ce vreau să fac mai departe. E ok să vin la coaching așa?
Absolut. Coachingul nu este doar pentru cei care au deja un obiectiv clar, ci mai ales pentru cei care se simt blocați, confuzi sau fără direcție. Tocmai acesta este unul dintre primele lucruri pe care le clarificăm împreună: ce vrei de fapt și ce are sens pentru tine acum. Nu trebuie să ai toate răspunsurile, trebuie doar să fii dispus(ă) să le cauți sincer și să acționezi.
Ce se întâmplă concret într-o sesiune de coaching?
Sesiunile sunt conversații structurate, bazate pe întrebări profunde, observații și reflecții care te ajută să vezi lucrurile altfel. Nu-ți ofer „rețete” sau soluții universale, ci lucrăm împreună pentru a înțelege mai bine contextul tău, resursele tale, blocajele și următorii pași concreți. Vei pleca de la fiecare sesiune cu claritate și idei de pus imediat în aplicare.
Ce înseamnă, mai exact, „rezultate măsurabile” în coaching?
Înseamnă că la finalul programului poți spune clar ce ai obținut: un plan de reconversie sau o decizie asumată, un interviu trecut cu încredere, o renegociere salarială sau pașii pe care-i ai de făcut pentru a obține o promovare. Coachingul nu este o conversație frumoasă, ci un proces structurat care produce rezultate reale și cuantificabile în viața ta profesională.
Ce se întâmplă concret într-o sesiune de coaching cu tine?
Sesiunile sunt conversații structurate, bazate pe întrebări profunde, observații și reflecții care te ajută să vezi lucrurile altfel. Nu-ți ofer „rețete” sau soluții universale, ci lucrăm împreună pentru a înțelege mai bine contextul tău, resursele tale, blocajele și următorii pași concreți. Vei pleca de la fiecare sesiune cu claritate și idei de pus imediat în aplicare.
Mi-e teamă să vorbesc deschis. E un spațiu sigur?
Da. Coachingul nu este o „ieșire între prieteni”, ste o relație profesională în care confidențialitatea și siguranța psihologică sunt fundamentale. Nu vei fi judecat, nu ești etichetat, nu trebuie să „te prezinți” într-un fel anume. Aici ai voie să fii vulnerabil, sincer, confuz sau nesigur. Doar așa putem construi ceva solid, știind exact din ce punct plecăm.
Contactează-mă
EȘtI GATA SĂ-ȚI TRANSFORMI CARIERA?
Dacă simți că e timpul pentru o schimbare în carieră, dar nu știi exact de unde să începi, primul pas e o discuție sinceră, fără presiune, în care vedem împreună dacă și cum te pot ajuta. Completează formularul de mai jos și te voi contacta în cel mai scurt timp pentru o conversație 1:1. Sau, dacă preferi, îmi poți scrie direct sau mă poți suna la datele de mai jos.
